Pour garder la forme, mon choix c’est Saint-Félix d’Otis

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Qui dit septembre, dit le temps où les activités recommencent. Et Saint-Félix d’Otis ne fait pas exception à la règle. Réouverture du gym, cours de yoga et de zumba sont autant d’activités qui vous sont offertes à coût raisonnable.

La situation que nous vivons actuellement avec la pandémie a amené plusieurs d’entre nous à réfléchir sur nos priorités de vie. Que ce soit en alimentation ou en mise en forme, ce questionnement a permis de se réajuster et de voir notamment ce qui est offert comme activités dans notre municipalité, souvent à quelques minutes de chez-soi.

Bien sûr, l’ensemble des mesures sanitaires sont appliquées avec rigueur vous permettant de participer à ces activités l’esprit en paix et prêt à de nouvelles expériences.

Gym réaménagé

Le gym de Saint-Félix d’Otis est situé au sous-sol du Chalet des Loisirs. Il a été réaménagé afin de répondre encore plus adéquatement aux besoins de la population tout en respectant les normes sanitaires.

Il est ouvert tous les jours de 7h à 23h et il n’en coûte que 10 $ par mois pour y avoir accès où l’on retrouve des appareils d’entraînement. Ça vous intéresse! Communiquez avec Gina Brassard au 418 544-5543 poste 2208 pour faire activer votre carte magnétique.

Du yoga pour relaxer

Un cours de yoga, accessible et adapté à vos besoins, ça vous intéresse! Sachez que tous les mardis du 6 octobre au 8 décembre, les cours de yoga sont offerts au Chalet des loisirs de Saint-Félix d’Otis.

De 9 h à 10 h 15, vous avez droit au « yoga doux éveil », de 16 h à 17 h 15 au « yoga en mouvement » et de 18 h à 19 h 15 au « yoga intuitif et détente » avec Jessica Beaulieu-Lecomte. Il n’en coûte que 160 $ pour les dix cours. Vous pouvez rejoindre Jessica au 514-821-1370.

Du zumba pour les plus actifs

Vous aimez bouger sur de la musique, le zumba est pour vous! Les lundis et mercredis de 18 h 30 à 19 h 30 se donnent au Chalet des loisirs un cours de zumba avec Jessie Milliard. Il en coûte 95 $ pour deux (2) cours par semaine ou 70 $ pour un cours par semaine.

Le début des cours s’est fait le 21 septembre. Informez-vous dès maintenant auprès de Jessie au 581-235-2048.

Un parc accessible

Vous voulez marcher pour vous garder en forme ou simplement pour le plaisir, Saint-Félix d’Otis a un magnifique parc intergénérationnel en plein cœur de la municipalité.

Sur ce, un bel automne en santé !